Ich weiß...
... wie es sich anfühlt...
...wenn der eigene Körper zum limitierenden Faktor wird. Wenn Schmerzen, Erschöpfung und Angst den Alltag bestimmen und das ständige Gefühl, dass er eigene Körper einen im Stich lässt. Schon mit 17 bekam ich meine Endometriose-Diagnose, im Laufe der Jahre verschlimmerte sich die Erkrankung. Das Schlimmste waren die Schmerzen am ersten Tag der Regelblutung und das dauerhafte verspannte Gefühl "untenrum". Dazu kam natürlich auch die Angst vor der Zukunft: was, wenn es mir immer schlechter gehen wird?
Ich probierte alles: Meditation, Schlafhygiene, glutenfrei, foodmapdiät, Entspannung, Spaziergänge, Yoga, Atemübungen... Geholfen hat teilweise sogar ganz gut, zumindest phasenweise.
Aber der eigentliche Wendepunkt kam dann, als ich im Rahmen meiner Arbeit als Physiotherapeutin begann, mich mit Schmerzphysiologie und dem Beckenboden auseinanderzusetzen.
Vor diesem Hintergrund...
... machte ich weiter: ich beschäftigte mich intensiver mit dem Beckenboden, meiner Rumpfmuskulatur sowie Techniken zur Senkung meiner Schmerzen. So konnte ich mein Schmerzlevel weiter reduzieren, wurde ich im Alltag deutlich belastungsfähiger und hatte wieder mehr Spaß am Leben.
Heutzutage bin ich zwar nicht komplett schmerzfrei, aber ich benötige weniger Schmerztabletten und momentan keine Hormone.
Ich begleite dich individuell, strukturiert, evidenzbasiert und alltagstauglich.
Heute begleite ich Frauen mit Endometriose,
...weil ich beides kenne: die persönliche Erfahrung mit der Erkrankung und ihren furchtbaren Auswirkungen sowie die fachliche Perspektive. Ich glaube nicht an pauschale Lösungen, denn jede Frau bringt ihre eigene Geschichte, ihren eigenen Körper und ihr eigenes Tempo mit.
Ich arbeite ganzheitlich, körpernah und wissenschaftlich fundiert, ohne unseriöse Heilversprechen. Dabei verbinde ich meine therapeutische Erfahrung in den Bereichen körperlicher Systeme, tiefgehende Nervensystem-Regulation und Schmerzverabeitung miteinander. Mit dem Ziel, wieder mehr Kontrolle, Stabilität und Handlungsspielraum in deinem Alltag zu entwickeln. Ohne zusätzliche Hormone und Medikamente.
Wenn du dich hier wiederfindest, dann bist du sehr herzlich zu einem unverbindlichen Gespräch eingeladen. Ich freue mich auf dich!
Let`s talk!
In einem unverbindlichen Gespräch schauen wir uns deine aktuelle Situation an: welche Beschwerden hast du und wie äußern sie sich im Alltag. Du erhältst eine erste fachliche Einschätzung und wir klären gemeinsam, ob und wie ich dich sinnvoll unterstützen kann.
📞 15min TELEFONCALL
🖥 45min KENNENLERNGESPRÄCH
OPTIONAL: LANGFRISTIGE
ZUSAMMENARBEIT
- natürlich nur,
wenn alles passt
